妝前保養指南！快速瞭解妝前保養順序、必備保養品有哪些

妝前保養是完美妝感的關鍵！那妝前保養步驟有哪些？保養品又要怎麼挑？3+3 將解析油肌與乾肌化妝前要擦什麼保養品，並揭秘妝前保養順序及妝前保濕技巧，也分享妝前保養推薦品牌，為大家提供最強妝前保養懶人包！

一、妝前保養必知｜一分鐘看化妝前保養的重要性、化妝前要擦什麼！

（一）為什麼要做妝前保養呢？

對平常有化妝習慣的人來說，妝前保養是不可忽略的重要環節之一，也是影響後續妝感的關鍵，確實做好上妝前保養可以幫助肌膚達到下方 5 大好處：

1. 保護肌膚：妝前保養品能成為肌膚的保護層，對抗化妝品所造成的刺激，以免皮膚後續出現敏感或紅腫的狀況。
2. 穩定皮膚狀況：上妝前保養可以帶來更大的保濕作用，讓肌膚的油水平衡達成更穩定的狀態，也降低化妝品可能對肌膚造成的不適感。
3. 妝容更持久：皮膚上的毛孔及細紋被妝前保養品填補以後，可以減少脫妝的問題，讓妝容維持得更久，並在長時間保持完美的妝感。
4. 妝感更服貼：因為肌膚塗完妝前保養會變得更平滑，所以化妝品能更容易附著在肌膚上，減少卡粉或起屑的可能性，讓整體妝感看起來較均勻。
5. 調節皮膚顏色：有些保養品帶有潤色效果，能提供簡單的遮瑕作用或營造明亮的氣色。如局部泛紅、斑點、毛孔明顯等狀況，可以透過飾底乳來修飾；若想改善氣色，臉色較蒼白的人可以使用粉紅色的飾底乳，而臉色較黃的人則是可以使用藍色的飾底乳。

（二）上妝前保養要擦什麼？化妝前一定要用化妝水嗎？

完整的妝前保養通常會擦化妝水、精華液、乳液、防曬乳和妝前乳。那妝前使用的保養品要如何挑選呢？其實每個人適合的保養品不一樣，因此大家可以依照自己的皮膚狀況來選擇適合的保養品或調整妝前保養步驟。

乾肌

乾肌妝前保養除了選用含玻尿酸、神經醯胺等保濕成分的產品以外，還可以用溫和的方式去角質，像是透過妝前濕敷把角質軟化後再擦拭掉，就可以處理皮膚粗糙脫皮的部分，讓妝容更好看、更持久。此外，被乾肌困擾的人，也可以注意妝前乳的修色效果，上妝時就能更輕易遮蓋皮膚乾燥泛紅的部分。

油肌

油肌妝前保養較適合使用質地清爽的保養品，應避免選用過於油膩滋潤的產品，若為出油嚴重的膚質，甚至可以只上精華液，並以防曬取代乳霜，減輕肌膚的負擔及後續的出油量。此外，油肌可以嘗試在完成保養步驟後，用衛生紙包裹粉撲再輕輕按壓皮膚，簡單吸取臉部多餘的油脂才開始化妝，讓肌膚保持乾爽，也能減少後續脫妝的問題。

（三）妝前保養和日常保養哪裡不一樣？

看完上妝前會使用哪些保養品之後，大家可能也會想知道妝前保養與平常保養有什麼不一樣，因此我們也為各位整理了 1 份妝前保養、日常保養比較表格，讓大家瞭解兩者之間的差異！

二、解析妝前保養順序｜6 個妝前保養步驟輕鬆跟著做！

雖然妝前保養多數步驟與日常保養相似，但有些人可能還是會不確定妝前乳與防曬順序是什麼、各步驟要注意的事情有哪些，因此我們整理了 6 個妝前保養步驟，讓大家輕鬆做妝前保養！

✨ 妝前保養步驟 1：清潔

首先要把肌膚上的髒污及多餘的油脂通通清除！這樣能讓妝容更好附著於皮膚上，打造更持久的妝感。另外，妝前保養建議選用較溫和的洗面乳，以免過度清潔而破壞肌膚原本的自然保護作用。

✨ 妝前保養步驟 2：化妝水

化妝前一定要用化妝水嗎？其實化妝水的主要用途是穩定膚況、收斂毛孔，也幫助肌膚吸收後續步驟的保濕成分，因此妝前塗的化妝水十分重要！使用的時候，先用化妝棉或指腹取適量的化妝，再透過輕輕拍打的動作，把化妝水塗到臉上，待產品都吸收完了才進行下一個步驟。

✨ 妝前保養步驟 3：精華液

精華液主要的用途是補充水分，也能透過高濃度的活性成分，協助改善特定的肌膚問題。不過，白天塗抹妝前精華液建議避免選用含果酸、維生素 C 等特定成分的產品，以免因日曬造成反黑，也預防精華液與化妝品引發不良反應。而使用精華液時，可以輕輕按摩臉部，幫助成分滲透到肌膚底層。

✨ 妝前保養步驟 4：保濕乳液

妝前使用乳液、乳霜則是重要的鎖水步驟，能為肌膚提供滋潤並維持透亮光澤。若是擔心妝容被過於油膩滋潤的產品影響，則可以考慮選用油脂含量較低、質地較輕盈的乳液或乳霜。進行妝前保濕的時候，則建議以少量多次的方式塗抹，再搭配輕輕按摩的動作，讓保養品完全吸收，最後也別忘了塗抹脖子喔！

✨ 妝前保養步驟 5：防曬

妝前保養一定要進行防曬！這樣才能預防紫外線對皮膚造成損害。擦完防曬後，建議預留約 15 分鐘的時間，待防曬完全吸收後，再塗抹妝前乳。不過，如果妝前乳含有防曬係數，那就可以先略過此步驟。

✨ 妝前保養步驟 6：妝前乳

妝前乳和隔離霜能達到填補細紋與毛孔的效果，為化妝品打造較平滑與均勻的基底，同時為肌膚提供一層薄薄的保護膜，避免皮脂、汗水等外來因素所造成的脫妝問題，也減少對肌膚的刺激。此外，有些妝前乳還有加入潤色成分，讓妝前保養環節變得更輕鬆！

三、同場加映：分享 3 個妝前必學技巧，讓大家加強妝前保濕！

另外，我們也整理 3 個妝前保濕技巧，讓大家透過加強日常的保濕，讓妝感更服貼、舒適，同時讓肌膚變得更有彈性、光澤感！

（一）日常保養做好做滿

平時的保養其實也會影響妝感喔！每天早晚做保養的之間，都要先適當清潔臉部肌膚，再以正確的步驟擦保養品，依序塗抹化妝水、精華液、乳液或乳霜、以及防曬乳，讓肌膚維持健康且穩定的狀態。針對產品的選擇，建議選用較溫和的洗面乳，還有成分天然、單純的保養品，以免對肌膚造成刺激或負擔。

（二）妝前濕敷改善脫妝部位

如果臉上常有局部性的浮粉或起屑狀況，可以嘗試透過濕敷的方式預防脫妝問題！先用化妝水或精華液，將化妝棉浸濕，再放置到眼角、鼻翼、嘴角等容易脫妝部位，濕敷約 2～3 分鐘，也或是透過敷面膜，提升整體臉部肌膚的保水度，營造更好看的妝感。

（三）每天補充足夠的水分

我們日常喝的水分多寡也會影響肌膚的保水度，這是因為水是維持身體機能最重要的元素之一，人體在缺水的情況下，即便使用再多的保濕產品，也沒辦法獲得更好的保濕功效，因此建議大家還是要多喝水，才能維持水嫩透亮的肌膚喔！

四、妝前保養推薦｜3＋3 妝前保養系列

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